Dankbarkeit macht uns glücklicher und gesünder
Dankbarkeit macht uns glücklicher und gesünder Studien zeigen, dass aktiv praktizierte Dankbarkeit unser Leben bereichern kann. Sie macht uns zufriedener, resistenter gegenüber Stress und trägt zu erfüllteren Beziehungen bei. Dankbarkeit setzt Dopamin und Serotonin frei – diese „Glückshormone“ sorgen dafür, dass wir uns unbeschwerter und glücklicher fühlen. Indem wir Dankbarkeit in unser Leben integrieren, kommen […]
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