Dein erster Schritt zu einem selbstbewussteren Leben.
Dieses Mentoring – Programm ist für dich geeignet, wenn:
- Du dich oft überfordert fühlst und merkst, dass du deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst.
- Du häufig „Ja“ sagst, obwohl du innerlich „Nein“ fühlst – sei es im Job, in Beziehungen oder im Alltag.
- Du das Gefühl hast, deine Grenzen nicht zu kennen oder nicht klar genug kommunizieren zu können.
- Du dir mehr Selbstbewusstsein wünschst, fühlst dich aber blockiert, wirklich etwas zu verändern.
Wie wäre es wenn:
- Du Klarheit darüber hättest, wo deine Grenzen liegen und wie du sie freundlich, aber bestimmt kommunizieren kannst?
- Du erste Erfolgserlebnisse hättest, die dir zeigen, dass du selbstbewusst für dich einstehst?
- Du praktische Werkzeuge an der Hand hättest, um mit Stress und Schuldgefühlen besser umzugehen?
- Du kleine, aber wirksame Routinen hättest, die dir helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden?
Würdest du dir selber dann mehr Vertrauen und dich sicherer in dir Fühlen?
JA? Dann ist dieses Mentoring – Programm genau das was du brauchst!
- In drei Monaten erarbeiten wir für dich gemeinsam, eine klare Basis für gesunde Grenzen.
- Du wirst dich selbst besser verstehen, deine Bedürfnisse identifizieren und erste Schritte gehen, um sie in deinem Alltag umzusetzen.
- Mit alltagstauglichen Techniken wie z.B. Journaling, Achtsamkeitsübungen und positiven Affirmationen wirst du spüren, wie sich dein Selbstbewusstsein Stück für Stück aufbaut.
